好久没发辅食了,刚好最近很多妈妈都在问我怎么做虾,所以今天就推荐一道鲜虾美食。吃虾最好的方法莫过于蒸,不仅营养丰富还可以吃到原汁原味,所以今天的食谱就是蒜蓉蒸虾,管保孩子们根本停不下来。 主要食材 虾数只,粉丝适量,姜葱蒜适量,适量鲜酱油。 具体步骤 1.虾洗净去头,挑出虾线。 2.粉丝泡发,葱姜蒜切碎备用。 3.粉丝铺在碗底,虾码放整齐。 4.锅内倒油烧热,葱姜蒜末煸炒出香味。 5.煸炒好的葱姜蒜末均匀地倒在虾上。 6.鲜酱油加入适量水调匀,淋在虾上。 7.上锅蒸8-9分钟,稍作装饰即可食用。 注意事项 粉丝最好提前用温水泡发,这样粉丝的口感会比较绵软;酱油的量要把控好,孩子口味偏淡,不能吃太咸的东西;蒸的时候最好不要盖锅盖,这样粉丝可以吸饱水分,容易入味。 |
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