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尿酸偏高怎么调理？在痛风早期如果发现尿酸偏高，不要认为不是什么大碍，一定要引起足够重视，积极的进行饮食药物调理。 尿酸偏高怎么调理？很多痛风患者在早期还不知道自己患有痛风时候，仅仅检查出了尿酸偏高，但是却置之不理，仍然保持原有饮食方式，最终导致痛风发展至严重的阶段。因此在尿酸偏高的时候就要积极的进行饮食调理。那么尿酸偏高怎么调理呢？ 喝水 尿酸偏高怎么调理？ 1、多喝白开水。每天喝水2000毫升，以保持足够的尿量。因为尿液中含有大量的尿酸，如果不及时排出体外，则会引发痛风。在多饮水的同时要注意排尿，不要等想排尿的时候才排尿，可以定时去排尿。切记憋尿！ 2、一定要忌食高嘌呤的食物。特别是海鲜，如沙丁鱼、生蚝、凤尾鱼、螃蟹、鱿鱼等。动物内脏、浓肉汤也含有大量的嘌呤需要忌食。豆类食物也许少吃或者不吃，其中的嘌呤含量也不可小觑。 很多的谷类、蔬菜、水果都是低嘌呤的食物，可以放心食用。并且这些蔬菜水果大多属于碱性食物，可以中和尿酸，缓解痛风。 3、严格戒酒，包括各种酒类。特别是啤酒，不要因为一时嘴馋，喝啤酒吃海鲜，这样只会导致第二天痛得满地打滚！ 4、如果你现在体重超重，那么你需要尽快的减重，因为肥胖是导致痛风的主要原因。减重主要坚持科学的减重方法，不可节食减肥。 5、痛风的朋友可以多喝苏打水。因为苏打水碱性，可以中和尿酸和体液。苏打水也是一种水，也可以促进排尿排尿酸。除了苏打水，痛风患者还可以吃一些苏打饼干，碱性馒头等食物。 如果您是痛风患者，需要经常检测自己的尿酸含量，预防尿酸过高。饮食只是一个辅助作用，必要时还是需要进行药物治疗，如服用促进尿酸排泄的药物，碱化尿液的药物等。 尿酸偏高怎么调理？当发现尿酸偏高的时候就要及时进行饮食调理，少吃高嘌呤的食物。并且及时去医院检查是否患有痛风，如果确诊，疾病发现的早，可以很好的延缓疾病进程，预防严重的并发症。 |
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