最近一位女性朋友跟我分享她产后的一段经历。 她是顺产,生下一男孩,全家人皆大欢喜。她产后身体十分虚弱,只想吃一些清淡的东西。但是她婆婆每天变着花样给她做各种荤腥汤类让她喝。有一天,她婆婆买了两只鸽子,噙死给她做了鸽子汤。我这位朋友心肠很慈软,活生生的鸽子被杀死十分不忍,根本喝不下去。又认为婆婆只想着孙子,拼命给她催奶,根本不顾及她的个人感受。于是心里十分委屈。 月子期间,她闲来无事,翻出了之前朋友赠送的一本《本草纲目》,没想到鸽子也被收录了进去。她读完之后,恍然大悟,原来鸽子对于产后的女性有这么神奇的效果。 《本草纲目》里记载:解诸药毒,及人、马久患疥,食之立愈。 鸽肉的营养价值极高,民间有“一鸽顶九鸡”的说法。可以解一切药物中毒,人如果患有皮肤病,食用即可痊愈。鸽肉还可以调精补气,养颜补血,对于产后虚弱的女性非常有益。特别是对于剖腹产的女性,鸽子汤对于伤口愈合十分有效。 这里给大家介绍两个鸽子的做法: 鸽肉汤:鸽子肉切块放入锅中,加适量清水和调味品,煮至鸽肉软烂即可。此汤滋补功效强,尤其适用于老年人、产后女性及久病初愈者进补。经常食用还有护发美容的功效。 香炸乳鸽:乳鸽去毛、去内脏,整体放入调味品中入味,30分钟后即可放入油锅炸,炸至酥烂即可。乳鸽的营养价值更胜成年鸽子,此菜的滋补作用极强。 |
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