【导语】喜欢吃肉肉的小伙伴,鱼肉鸡一个也不能少! 推荐一:羊肉粉条炖萝卜 准备食材:羊肉、萝卜、粉条、食用油、盐、姜、葱、生抽、红烧酱油。 做法: 1、羊肉切小块;萝卜去皮切小块备用; 2、汤锅里放水,羊肉块放进去,冷水煮开去血沫,捞出用温水洗净备用; 3、炒锅放少许油,爆香姜和葱,炒出羊油,放生抽酱油和红烧酱油翻炒上色; 4、加适量热水,大火煮开后小火炖烂,加入萝卜块翻炒; 5、再次注入热水,粉条冲洗后放进去,用勺子压一下,使粉条没入水里; 6、加上适量盐调味,中火慢炖,把萝卜和粉条炖熟收汁即可。 推荐二:茨菇烧肉 准备食材:五花肉、茨菇、大枣、葱、蒜、姜、八角、冰糖、老抽、料酒。 做法: 1、五花肉洗净切成2cm见方的肉块,将切好的肉下开水入锅汆一下备用;茨菇削皮洗净备用; 2、油锅烧热后放调料葱、蒜、姜爆香,肉块倒入锅翻炒,加老抽、料酒、翻炒上色,再加入咸盐,白糖; 3、翻炒均匀后盖锅焖煮,此时可以加入几个大枣; 4、焖几分钟后,放入茨菇在盖锅焖煮至熟起锅装盘即可开吃。 推荐三:黄焖鸡 准备食材:鸡腿、香菇、生姜、干辣椒、大蒜、料酒、生抽、老抽、黄冰糖、包菜、土豆、豆皮。 做法: 1、鸡腿洗净剁块,香菇泡好挤干水分,生姜切块,大蒜切片备用; 2、锅中放油,加入大蒜、姜片、干辣椒煸炒,加鸡块下锅快速煸炒; 3、加入料酒、生抽、老抽,煸炒上色,锅中加水没过鸡块,放入一小块黄冰糖、香菇; 4、大火转中火焖煮半个小时,鸡块酥烂后加入少许盐调味收汤出锅。 推荐四:私房红烧鱼 准备食材:鲤鱼一条、豆瓣酱、火腿肠、酱油、料酒、蚝油、盐、鸡精。 做法: 1、鲤鱼清洗处理干净,改好刀打好花刀,火腿肠切成小丁; 2、锅中多放入油,开始煎鱼至两边金黄色取出备用; 3、锅中留余油炒香豆瓣酱等小料,把煎好的鱼放进去,加入火腿丁,酱油,料酒烧两三分钟; 4、加入蚝油、盐、鸡精调味勾芡即可。 |
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