夏季最爱快手菜, 不光要制作简单, 还要美味养眼, 天一热,做饭的热情也减了不少。 平日里我一人在家是基本不做午饭, 现在,小学生放假了, 每天都要寻思给她弄点儿什么饭,还要好吃,还不想太麻烦。 毕竟,小人儿也吃不多少。 最近微波炉用的比较多,蒸也可以做出很多美味, 不用见明火,没有油烟,还免了热气薰烤的痛苦, 干净清爽的一道道美味,看着就有食欲。 今天出镜的是土豆粉蒸鸡, 鲜嫩的鸡腿肉加了绵软的土豆包裹了香糯的米粉, 想想就觉得好吃有木有! 原料:鸡腿一或两只,土豆一个,盐1克,生抽2大勺,甜面酱半勺,豆瓣酱半勺,蚝油1勺,白糖小半勺,料酒一大勺,葱姜少许,蒸肉米粉适量。 做法: 1,鸡腿1--2只,剔骨,切小块儿。 2,加入盐1克,生抽2大勺,甜面酱半勺,豆瓣酱半勺,蚝油1勺,白糖小半勺,料酒一大勺,葱姜少许 3,拌匀腌制半小时。 4,土豆一只切小块儿, 5,与鸡肉拌在一起腌制。 6,腌好的土豆鸡肉,加入适量的蒸肉米粉,蒸肉米粉超市有卖,我用的辣味儿的。 米粉的多少根据自己的喜好来。 7,将米粉与鸡肉拌匀,加一勺猪油(没有可用食用油)可以加点儿水,米粉要全部打湿蒸出来才不会干。 8,拌好的米粉土豆鸡块放入蒸笼,微波炉蒸鱼模式8分钟左右。 或蒸锅蒸制25分钟左右。 蒸好取出盛盘上桌。 |
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