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圣诞雪人

2017-01-05  sugarlump


 食材:西兰花,胡萝卜,玉米,鹌鹑蛋,芝麻
1.将鹌鹑蛋煮熟,放在凉水里泡一会,剥壳。
2.胡萝卜用模具压出自己喜欢的图案,然后在准备两个圆形的做雪人的帽子。
3.西蓝花把根切掉,因为是给宝宝吃,就没要根部。然后用手撕成一朵一朵。
4. 锅里煮水,把西蓝花焯一下。顺便把玉米也倒进去煮熟。焯水时加入少许的植物油和盐,焯水的蔬菜就不会变色了,而且口感会更好。鉴于是小宝宝,盐可以不加。
5.锅里倒入油,倒入西兰花翻炒一会,再倒入胡萝卜和玉米。然后加水,盖锅小烧一会,期间要翻炒几次,直至炒熟,宝宝吃要软一点。最后加盐。
6.鹌鹑蛋的尖头用小刀削平,两个鹌鹑蛋用牙签固定。

7.把胡萝卜做帽子和手,安好。用黑芝麻蘸水做眼睛和纽扣。牙签做鼻子。你可以自由发挥哈~

注意,吃的时候要先把牙签去掉。

8.把西兰花和玉米,胡萝卜摆成圣诞花环就好啦~

 

 
 

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