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草莓燕麦粥： 食材准备：燕麦，牛奶，草莓 步骤：将草莓切丁，锅中水烧开，倒入燕麦片，迅速搅拌，盖上锅盖中火盖烧一分钟，转小火，加入牛奶，关火，将草莓丁加入，美味就做好了~ 紫薯银耳粥 食材准备：紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖 做法：先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时；紫薯去皮切小块；将泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟，然后再倒入银耳红枣和紫薯熬煮20分钟~ 玫瑰小米粥 食材准备：干玫瑰花，小米 做法：买普通的干玫瑰花去根洗干净，泡在清水中；淘洗好小米后放入电饭煲加入适量开水，放冰糖和一半的玫瑰花，电饭煲设置为煮粥模式加热20分钟左右；把剩下的一半玫瑰花撒上~ 玫瑰花粥 食材准备：粳米，玫瑰花，樱桃 做法：将为全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净；梗米淘洗干净，浸泡半小时，捞出，沥干水分；锅中加入约1000ml冷水，将梗米加入先用大火焼沸，然后用小火熬成粥；粥内放入玫瑰花瓣，樱桃和白糖，再煮5分钟~ 美丽又美味，关键还养颜又养眼，赶紧行动起来吧~ 想获得更多美食资讯，欢迎关注~每日更新哦 |
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