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自制健康美味鸡肉松

 李灏 2017-01-22


自制健康美味鸡肉松 - 优妈美食 - 优妈美食博客


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前几天煮了一块鸡胸肉,但是一直没机会吃,

好吧,那就撕一撕,扔进面包机,让它成为肉松吧!

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放了鲜辣粉,味道一下跟卖的很接近了,但是比买的新鲜,鲜美很多哦~

搭配牛奶麦片粥,棒棒哒!


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主辅料:鸡胸肉1大块、生姜1小块、小葱1根、黄酒1小勺、白糖少许、盐1小勺、鲜辣粉3小勺


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做法:
1、鸡胸肉洗净放入清水锅内,生姜切片,小葱打结,加少许黄酒煮至鸡胸肉熟透

2、鸡胸肉煮熟以后取出晾凉备用

3、把鸡胸肉装进保鲜袋里用擀面杖敲散,再拿出撕成肉丝

4、把肉丝放入面包机内桶,加盐,白糖,鲜辣粉

5、启动面包机的肉松程序

6、45分钟后,肉松就完成啦,放凉装罐密封保存就可以咯


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小贴士:用这种方法也可以做其他类的肉松哦,如果量比较多,肉松还不够干燥可以再加一个程序,搅拌到差不多了关了就可以了。由于自己做的肉松没有添加剂什么的,所以要尽快食用哦~ 















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