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私房菜:锅塌蛏子

 饮膳道人 2017-03-08

私房菜:锅塌蛏子

2017-03-08 09:31

  锅塌蛏子

  

  

  食材:

  主料:蛏子(255克)

  辅料:油(2汤匙)红薯粉(50克)盐(2克)生姜(8克)

  鸡蛋(1个(葱花(4根)黑胡椒粉(少许)

  料酒(1汤匙)

  

  1、蛏子洗净后用淡盐水养4小时候后洗净沥干水分

  

  2、准备葱花和姜末

  

  3、锅内水烧开下入蛏子,待蛏子微开时捞起去壳洗净沥干水分

  

  4、放入碗中,加入料酒,葱花,姜末,盐,腌制半小时

  

  5、之后加入黑胡椒粉拌匀

  

  6、准备红薯粉

  

  7、鸡蛋嗑入碗中打匀

  

  8、先把蛏子肉沾上红薯粉

  

  9、再放进蛋液中

  

  10、锅内倒入油

  

  11、油温5分热3个一组的蛏子肉,加入锅中煎至两面金黄后熄火

  

  

—THE END—

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