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素菜香锅
材料:春笋、莲藕、豆干、胡萝卜、油麦菜、辣椒、大蒜、香菜
做法:
1.菜洗净后改刀,大蒜切小丁,干辣椒剪成小条
2.烧水,把春笋、莲藕过水焯一下
3.炒锅内倒油,放大蒜、干辣椒,待出香味后放胡萝卜煸炒
4.放焯过的春笋和莲藕,加干豆腐;放生抽,大火翻炒
5.加油麦菜、青椒,依次加入盐、辣椒红油、辣椒粉、麻油调味
6.放香菜,再翻炒几下,最后加鸡精出锅
来自: 容得草堂 > 《美食 食疗》
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