茄子2个,青椒1个,砂糖1勺,盐适量,酱油适量,葱姜蒜适量 1、茄子去皮备用! 2、土豆去皮备用 3、尖椒去仔备用 4、蒜切末备用! 5、茄子切滚刀块备用 6、切好的茄子撒少许淀粉!这样茄子可以少吸油! 7、土豆切滚刀块备用! 8、尖椒切块备用! 9、锅内热油,油温到60°加入土豆炸制,土豆飘起就捞出来! 10、茄子也入油炸制! 11、土豆和茄子炸好后备用,尖椒不用炸!用碗调好酱油,糖、盐、蔬菜精葱花蒜末!锅内留少许油,倒入料汁,马上加入茄子土豆辣椒快速翻炒,出锅之前淋上少许熟油就可以上桌了! 12、一道下饭菜就出锅了! |
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