番茄工作法的外挂神器

前段时间刷朋友圈，朋友晒出办公室加班同事的照片，用对话框圈出“此孩子已困于公司36小时”、“这位仁兄已留守48小时”，其实这已经是IT、咨询、传媒等行业的家常便饭，用这种透支健康的工作方式，就是一种慢性自杀。

其实解决这种问题，你需要的是番茄工作法。

那么我就给大家推荐几个App，让大家轻松掌握番茄工作法。 

windows 版Pomotime (最新版本：v 1.7.4)

官方下载网址：http://www./

 界面清爽、功能齐全的番茄工作法软件，功能有：

1.有声音的番茄计时器
2.今日to-do 列表
3.跟踪番茄时间的完成、放弃和中间打断
4.提供每月统计数据。用柱形图表示百分比和总体数据
5.提供详细目录查询 

 

多平台版focus booster (最新版本：v1.2) 

官方下载地址：http://www./

简洁的番茄计时器，需要安装AIR 。

提供功能

1.番茄计时器
2.番茄时间长短调节
3.番茄时间数量记录
4.休息时间确定

Pomodairo (最新版本 version 1.9)

官方下载地址：http://code.google.com/p/pomodairo/

基于AIR平台的番茄工作法软件，功能有：

1.番茄计时器
2.调整番茄计时器声音大小
3.任务列表
4.任务番茄时间估计
5.干扰打断记录
6.统计功能，可提供以天和周为单位的番茄时间统计：包括完成数、打断次数

手机版Pomodroid

安卓版本：http:///projects/pomodroid/

iOS版本：http://itunes.apple.com/us/app/promodoro/id359028017?mt=8

功能：  

1、番茄钟计时器，25分钟工作，5分钟休息，每4个番茄钟，休息15分钟。
2、自动读取手机内置的待办事项(Todo List)，显示在软件中。可以从中选择3、要在番茄钟内进行的活动。

4、番茄钟到时或休息时间结束时，可以震动响铃，可以自动启动下一轮。

5、可以在软件界面内，将手机内置待办事项标为完成。

 

然而，有一句话我不知道当讲不当讲： 

希望大家不要把大量的时间放在寻找最好的番茄工作法软件，执行力才是第一生产力。 

学习番茄工作法是为了解决问题，而不是在办公之前对自己说：“等我先下个番茄工作法”。

从小白到办公大神，你需要的是这个：