虎皮青椒可没有老虎哦~ 但是气味清香,口感鲜嫩,绵而不烂, 斑驳的虎皮纹让人食指大动,一起看看吧! =食材= 青椒5-6个、大蒜4瓣 食用油、生抽、盐、醋、糖 =做法= 1、先来处理青椒,把青椒洗净后,用小刀绕着蒂划一圈,用手捏一捏椒身,把籽和椒身中间的连接部分弄断,捏住蒂轻轻旋转着拔出就可以把籽去除了; 2、准备一个酱汁,2勺生抽,1勺白醋,1勺盐,1勺糖,放到一边备用; 3、锅热后放2勺油,放入青椒,用铲子压着煎,煎到两面起皱出现焦糊点; 4、把青椒推至一边,放入蒜末爆香,翻炒均匀; 5、倒入刚才调好的酱汁,大火翻炒收汁即可; 6、虎皮青椒气味清香,口感鲜嫩,绵而不烂,斑驳的虎皮纹让人食指大动,快来试试吧! 青椒含有丰富的营养,除了好吃, 对人体来说可是有相当多的好处呢! 青椒和花菜还是一对好搭档, 对延缓衰老,软化血管有帮助哦! =食材= 菜花400g、青椒50g 食盐适量、调和油适量、芝麻油5g =做法= 1、菜花一个洗干净,把菜花掰开一朵一朵的 2、青椒和香葱洗干净,把香葱切成段,辣椒切成片放到盘中 3、锅中倒入油加热,把葱花放入锅中爆炒,倒入菜花翻炒,加入适量的盐继续翻炒 4、两分钟后加入鸡精,五分钟后加入几滴香油就可以出锅啦~ 你一定要往下看 下面是微信最热最多人看的微信榜单,能解决女人需要的一切问题,帮你变漂亮、变年轻,让你更幸福!完全免费,请放心订阅! |
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