五月龙虾季,街边饭馆、宵夜摊都已经纷纷挂出了龙虾打旗号。在日渐高升气温的夏夜里,一边吃小龙虾一边喝啤酒,开启进入夏季的滋味。今天教一道小龙虾的做法,保证不比饭店差,一起来学学吧。 小龙虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。 很多人都喜欢在夏日的夜晚,喝着啤酒大嚼小龙虾。但是,小龙虾食用不当也会引发健康问题。那么如何挑选小龙虾呢? 1、季节:小龙虾最好吃的时候是五到十月份,黄满肉肥,连大螯上的三节都是从头塞到尾的弹牙雪肌; 2、颜色:看小龙虾是清水是浑水,一看背部,红亮干净,这就尚可,再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛,这里如果是白净整齐,基本上是干净水质养出来的; 3、大小:我们尽量要买刚刚长大的龙虾,太小的呢,毕竟食之无味,用手碰碰它的壳,铁硬铁硬的是老的无疑,像指甲一样有弹性的才是刚长大才换壳的,所以我们要买软壳的。 【麻辣小龙虾做法】 小龙虾500-700克、芹菜少许、姜蒜、白糖、料酒、十三香、花椒 【步骤】 1. 小龙虾洗净后剪去头须 2. 准备好要用的调料:白糖,姜蒜,花椒,十三香 3. 锅中放油烧热 4. 把洗净处理好的小龙虾下锅爆炒 ,大火快炒,让虾身受热迅速变红 5.虾身完全红透时即可盛出待用 6. 锅中另外下油,准备炒糖色 ,倒入白糖,大约一勺左右即可 ,白糖炒化后成棕红色即可 7. 倒入刚炒过的小龙虾,炒糖色可以增色增鲜 8. 接着烹入料酒,去腥提香 ,放入准备好的调料,花椒,姜片,蒜瓣 9. 加入热水开始焖煮,水量和虾身其平或者略少即可 10. 调入十三香,不要太多,慢慢加入,半汤勺足矣 11. 准备少许芹菜,切中段 ,汤水烧开后放入芹菜 12.汤汁收掉一半时关火焖2-3分钟即可出锅开吃 |
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