天热了没胃口？来碗荞麦冷面，女孩子都能吃三大碗！

天气一热，人就容易没胃口，吃什么都觉得不香。更不想吃一些增加热量的食物。今天带来的这道荞麦冷面，做起来很简单，而且很开胃。赶紧试试吧。

食材：

荞麦面 适量

葱白 15g

老抽 20g

生抽 30g

芥末 适量

做法

食材合影

葱白切沫

生抽+老抽+清水煮开后盛出，加葱白（烫一下少些辛辣），放冰箱冷却

荞麦面煮熟，捞出放入冰水中降温，控水捞出

荞麦面摆盘，撒上海苔丝

蘸汁里加芥末，蘸着开吃吧！