logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

9种锻炼腹肌的方法，不信你不型！...

 东风无语13 2017-05-10
来自Youtube热门华裔健身达人Mike Chang，都是家用训练动作，只需要用到一个垫子，精选了9种适合新手的腹肌动作，每个坚持45-60秒，2～3组。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 东风无语13 > 《健身5-腹肌》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多