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山药鱼丸棒骨汤 |
| 简介：现在已是深秋，下周就要立冬，在秋风萧瑟的季节，煲上一锅山药鱼丸棒骨汤，全身都会发热，心里也会暖暖的。棒骨含有大量骨髓，营养丰富，能强健人体骨骼，棒骨汤可以强身健体，增强免疫力，是极好的营养补充，很合适缺钙人群哟。用棒骨熬出来的底汤，撇... |
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红枣杞菊猪骨汤 |
| 1、猪骨洗净，放入煮锅中，添加适量冷水，漫过骨头即可，煮5分钟左右后捞出用温水洗去浮沫。2、砂锅中倒入水1500克左右，放入大葱、姜片、山楂干、陈皮，煮开后放入猪骨，大火烧开后撇去浮沫。转小火，加盖煮60分钟。3、加入红枣、枸杞，继续煮90... |
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竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤 |
| 1、竹蔗用钢丝刷刷干净，切成小长条，猪骨飞水后冲洗干净浮沫，胡萝卜削皮切滚刀，马蹄削皮切半。2、把所有材料放进锅里，加入5升左右的清水。3、大火煮开后，转中小火煮1.5-2个小时。4、放盐调味即可饮用。推荐阅读：猪骨的家常做法... |
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甘蔗胡萝卜猪骨汤 |
| 1、陈皮提前用温水泡软后，用小刀刮去内里的白色瓤壁。所有材料洗净。锅中放冷水和剁成小块的猪龙骨，大火煮开后，再煮一分钟（这时候可以看到锅里水挺脏的，表面有很多浮沫）。2、焯水的龙骨捞出放在流动的水里冲洗干净。甘蔗去皮切小段，胡萝卜去皮切滚刀... |
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罗汉果淮山猪骨汤 |
| 1、排骨斩块清洗后，用花雕或料酒浸泡20分钟。2、之后冷水下锅，进行飞水（开锅后煮10分钟，捞出沥干水分）。3、淮山去皮切段，姜切成片，罗汉果洗净，枸杞用少量清水浸泡。4、重新做汤煲，加足量的水，水开后下猪骨。5、再将罗汉果、淮山、姜放入锅... |
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山药猪骨青菜粥 |
| 1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。2、山药去皮切丁浸入清水里。3、青菜洗净切丝。4、锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡后的大米。5、大火煮开后转小火继续煮15分钟。6、加入山药丁煮15分钟，再加入菜丝煮滚。7、加入盐、胡椒粉，调匀即可。... |
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莲藕花生猪骨汤 |
| 1、莲藕洗净去皮，切块；无花果洗净，备用。2、猪骨、鸡脚放入水中煮开。3、捞出放在水龙头下冲干净血水和异味，沥干水，将鸡脚爪尖切掉。4、锅里放适量清水，放入猪骨、鸡脚，中火煮30分钟后，再放莲藕、花生、无花果大火煮开后，改小火煮2小时，加盐... |
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莲藕折耳根猪骨汤 |
| 1、莲藕和折耳根，都打理好。2、折耳根中先挑出8、9根长了一些的，韧（老）一些的，再把剩下的分成像图上右边这样小把小把的，理顺。3、把小把的这样叠折起来，大概折2-3下。4、再用一根长的折耳根把它捆起来，再用另一根捆起加固。5、猪骨最好让卖... |
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鲜贝猪骨汤 |
| 1、猪骨洗净沸水。2、加入冬笋片、鲍灵菇、鲜贝、黄芪、党参、葱、姜、蒜头一起煲。3、煲上3个钟头，放适量盐调味即可。相关推荐：猪骨的功效作用... |
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五指毛桃猪骨汤 |
| 1、将猪骨先飞水，洗去血水和泡沫。其他材料清洗干净备用。2、锅里加入适量清水，把飞好水的猪骨和姜片放进清水里大火烧开。3、烧开后把其他材料一起放进去烧开后转文火煲2小时后即可，喝的时候加盐调味。相关推荐：猪骨的营养价值... |
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萝卜红枣猪骨汤 |
| 1、把剁好的猪骨洗净，冷水下锅，煮沸去血水，捞出，用清水冲洗干净。白萝卜洗净，切成小块，用沸水汆烫一下去除辛辣味。2、将洗净切好的白萝卜和煮过的猪骨一同放入高压锅中，加入葱姜和红枣，加入适量料酒食盐。如果不喜欢萝卜太过酥烂，可以等猪骨烧了一... |
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莲藕煲猪骨 |
| 1、骨头汆水后洗干净备用。2、莲藕去皮切滚刀，干章鱼泡水洗干净泥沙。3、全部材料洗干净，放入汤煲里，大火烧开，中火煲1个半小时，加盐调味。相关推荐：猪骨怎么做好吃... |
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韩国猪骨汤 |
| 1、猪骨头先用凉水泡个半小时（多泡个把小时的无所谓），这样血水就已经去掉不少了。2、然后放冷水，出血水，用冷水冲干净，放回锅里面。3、锅里放冷水，盖过骨头，放入葱段姜片，一点点酒，一点点十三香粉，用大火烧开。4、水烧开的时候，关中火煮骨头半... |
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霸王花冬瓜猪骨汤 |
| 1、尾骨洗净，用开水焯一遍，去除血沫，用温水冲一遍，生姜洗净切片，霸王花用凉水泡发。冬瓜洗净不去皮切成块，待用。2、将尾骨、姜片，霸王花一起放入炖锅中，设置时间约为2个半--3小时，大约还剩下40分钟的时候，放入冬瓜和盐，炖到骨头和冬瓜都软... |
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西洋菜猪骨老火汤 |
| 1.猪骨洗净入锅加入清水烧开出血水2.准备配料3.蜜枣要砍碎，易于出味4.西洋菜清洗干净5.出过血水的猪骨和洗净的配料入烫煲，加入约2.5升的热水6.大火把烫烧开7.下西洋菜，盖盖烧开后转小火熬2小时8.喝前加盐调味即可... |
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自制酱大骨头 |
| 1.锅里放半锅水烧开后放大骨2.再次开锅后煮8分钟捞出,煮肉的水倒掉不要。3.将猪骨用水冲洗干净血沫顺便拔掉猪皮上的毛4.洗净锅，锅里放水，水量以漫过骨头为宜。烧开后将腿骨放入，5.依次放入水性调料、调料包、冰糖、姜片6.开锅后转小火慢炖半... |
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裙带冬瓜骨头汤 |
| 1、大骨头洗净、裙带梗切成菱形片、冬瓜去皮切滚刀块状。2、锅中放水，将大骨头凉水放入锅中，再加少许盐，开火烧水焯烫，将大骨头中的血水和杂质逼出来。3、焯烫好后用凉水进行冲洗再浸泡5-10分钟，进一步去除骨头内的杂质。4、将焯烫后的大骨头放入... |
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