以下这5道菜,是我去饭店必点的菜!下饭又有营养还好吃,其实做法是很简单的。现在教大家一起学会做,以后就不用下饭店了! 第1道家常菜:酸辣卷心菜 主料:卷心菜 配料:干红辣椒、蒜 佐料:花椒、盐、醋、生抽 做法:用手将卷心菜撕成片,辣椒切段,蒜切片。 锅里放油烧热,放花椒煸香后捞出扔掉。 放入蒜和干红辣椒煸香后放入卷心菜大火翻炒,放入两勺生抽,一勺醋。 放入过量盐持续翻炒,出锅装盘。 第2道家常菜:孜然土豆 主料:土豆 配料:葱、香菜 佐料:孜然、盐 做法:土豆切成滚刀块,香菜和葱切段。 将土豆用水清洗几遍,洗去淀粉,然后用厨房纸吸干水分。 锅里加油烧热,放入土豆块小火慢煎,不停反面。 煎至金黄色后,盛出待用。 放香菜和葱段,然后将土豆块放入,撒入孜然粉。 翻炒平均后装盘。 第3道家常菜:辣炒花蛤 主料:花蛤 配料:葱、姜、蒜、干红辣椒 佐料:无 做法:花蛤洗净,葱姜蒜切成末。 锅里加入油烧热,先放辣椒,再放葱姜蒜爆香。 放入花蛤盖上锅盖。 几分钟后,看到花蛤都启齿了,翻炒几下关火装盘。 提示:炒花蛤不能放盐,生抽或酱油也不能放,可以释放撒入一点醋提鲜。花蛤大部分启齿后不能频繁翻炒,赶快关火装盘即可、 第4道菜:干锅花菜 主菜:菜花、五花肉 配料:红辣椒、蒜苗、姜、蒜 佐料:生抽、老抽、盐、豆瓣酱 做法:将菜花撕成块,蒜苗切成段,姜蒜切成末,红辣椒切成段。 锅里加入清水,水沸后加菜花焯水,盛出待用。 锅里倒入油烧热,放入五花肉炒出油,颜色金黄色。 放入辣椒、姜蒜爆香后,倒入菜花大火翻炒。 最后放入蒜苗,翻炒出锅。 第5道家常菜:家常豆腐 主料:豆腐、猪肉 配料:葱、辣椒 佐料:豆豉、盐、生抽、淀粉 做法:将豆腐切成块,葱和辣椒切成段、猪肉剁成末。 豆腐在淡盐水中泡一下,沥干水分。 锅里倒入油烧热,放入豆腐小火慢煎,煎至两面金黄色,盛出待用。 锅里留少许油,放入肉末炒熟,放入辣椒和葱段爆香,加2勺生抽、过量盐、1勺淀粉、大批清水烧开。 倒入豆腐翻炒,大火收汁后装盘。 【以上内容部分来源于网络,版权归原作者所有】 更多美食健康,杂粮养生请继续关注雁门清高服务号:清高人生 sxymqg |
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