 1/9 用青梅泡水喝，一周帮你净化血管！会有想不到的后果 青梅的营养价值非常高，它极高的营养价值，使它可以改善人们的健康状态，改变血管的健康状态。经常适量的食用青梅，对预防中老年朋友常见的心血管疾病有非常好的作用。同时，青梅在夏季食用还可开胃健脾，美容养颜，是难得的滋补佳品。下面我们来看看，青梅的养生功效。 来源 蒋勋先生的小书童  加载中…  2/9 用青梅泡水喝，一周帮你净化血管！会有想不到的后果 抗肿瘤，清除血液垃圾青梅的果实含有丰富的柠檬酸和苹果酸，酸味极强，这些有机酸不仅能把血液中积存的乳酸排除体外，而且还能抑制新的乳酸产生，达到清洁血液的作用，而丰富的VB2又具有防止癌变的作用。 来源 蒋勋先生的小书童 加载中…  3/9 用青梅泡水喝，一周帮你净化血管！会有想不到的后果 改善肠胃功能青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。梅实中的儿茶酸能促进肠子蠕动和调理肠子，同时又有促进收缩肠壁的作用，对便秘（尤其是孕妇）有显著功效。其酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液，促进消化，滋润肠胃，改善肠胃功能，并促进肠道的吸收。 来源 蒋勋先生的小书童 加载中…  4/9 用青梅泡水喝，一周帮你净化血管！会有想不到的后果 保护肝脏青梅制品的抗菌作用、解毒作用能分解人体内的有害物质，也能解除人体内外部侵入的毒素；同时其含有的硫化合物是一种抗氧化活性的物质，可抑制脂质过氧化物对膜结构的损伤。青梅果实中含有丙酮酸和齐墩果酸等活性物质对肝脏有保护作用，能提高肝脏的解毒功能，增强人体解食毒、水毒、血毒的能力，故有“人体卫士”之称。 来源 蒋勋先生的小书童 加载中…  5/9 用青梅泡水喝，一周帮你净化血管！会有想不到的后果 延缓衰老，保持美容青梅及青梅制品能刺激唾液腺分泌更多的腮腺激素，这种激素被称为“返老还童素”，它能促使血管及全身组织年轻化，促进细胞的新陈代谢，有减缓衰老的作用。 来源 蒋勋先生的小书童 加载中…  6/9 用青梅泡水喝，一周帮你净化血管！会有想不到的后果 预防骨质疏松青梅含有丰富的有机酸和矿物质，尤其是含有的钙等能预防老人骨质疏松。 来源 蒋勋先生的小书童 加载中… 7/9 用青梅泡水喝，一周帮你净化血管！会有想不到的后果 生津止渴青梅味酸，具有生津止渴和开胃解郁的功效，食用青梅或者青梅制作的干制品或青梅果脯蜜饯等都能刺进味觉，使人有进食的食欲，对厌食，少食等有改善效果。 来源 蒋勋先生的小书童 加载中… 8/9 用青梅泡水喝，一周帮你净化血管！会有想不到的后果 杀菌青梅味酸，具有生津止渴和开胃解郁的功效，食用青梅或者青梅制作的干制品或青梅果脯蜜饯等都能刺进味觉，使人有进食的食欲，对厌食，少食等有改善效果。 来源 蒋勋先生的小书童 加载中… 9/9 用青梅泡水喝，一周帮你净化血管！会有想不到的后果 预防疾病青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质，能中和血液中的酸，能促使体液呈弱碱性，人体在弱碱的状态下能增强机体抵抗力，预防很多疾病。 来源 蒋勋先生的小书童 |
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