家常菜里, 鸡蛋和它一起炒, 可以减肥还能预防癌症!

青椒可以有效地降脂减肥，里面还有辣椒素能促进脂肪的新陈代谢，同时青椒还可以预防癌症。

家常菜青椒炒蛋做法：

1、准备两个鸡蛋和五个青椒。

2、青椒去皮去籽，清洗干净切成丝，鸡蛋搅拌成鸡蛋液。鸡蛋里面加适量的盐搅拌调味。

3、锅烧热加适量的盐，油热后倒入青椒丝，翻炒几下，加入适量的盐和十三香。

4、青椒炒软之后加入鸡蛋液均匀的放在青椒上面，鸡蛋液融入青椒里面才更好吃哦。

翻炒几下加入适量的鸡精，装盘即可出锅，这道美味的家常菜就做好了。

这道美味的家常菜你吃过么？欢迎在下方点赞，评论！