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美食: 这个鱼可以吃一个夏天, 浇油鳊鱼

 cocosyl 2017-07-18

浇油鳊鱼

鳊鱼,具有补虚、健胃、益脾之功效,一般人都可食用。

因为鱼肉肉质新美,蒸鱼不必放太多调料,只需要用蒸鱼豆豉渗出鱼肉鲜美,再用姜葱和酱油去腥味。

清蒸鳊鱼的备料:姜1小块,鳊鱼1条,小葱适量。

选1斤左右鳊鱼

做法如下:

小葱洗洁净,葱叶和葱白切开,分开来用;

2、鳊鱼清洗洁净,葱斜切,生姜切丝,葱白切成段;

切花刀是为了非常好入味

3、将蒸鱼豆豉淋在鱼身上,涂抹均匀;在盘底及鱼肚、鱼身别离放葱段和姜丝;

不需要放别的调味

4、上锅、蒸大概8分钟左右,在等待鱼熟的过程中,用牙签把葱叶划开,成葱花丝状,鱼出锅的时候撒在鱼身上;

用葱丝做装饰

5、放油烧到7成热,浇到鱼身上,浇油的鳊鱼就这样做好啦。

美观又好吃

肉质鲜美白嫩

真的仅用了调味一味,但是因蒸鱼豆豉的不同,蒸出来的鱼的味道也会略有不同。

做菜本来很简单,家常菜不需要复杂的工序,简单好吃就可以。

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