《求关注+关注+关注+收藏+转发+评论》orz感激不尽,每天都有精美简单菜系推送,亲就关注一下呗!!!么么哒~~~ 凤爪又叫做鸡脚、鸡爪、凤足等,富含大量谷氨酸、胶原蛋白和钙质,多吃经常吃不但能软化血管,同时具有美容功效。广东人去酒楼喝茶必点豉汁蒸凤爪、鲍汁凤爪、泡椒凤爪,常见还用于煲汤。 材料:鸡爪500g,小米椒6个,小青椒1个,香菜4棵,大蒜3瓣,姜1大块,酱油适量,陈醋适量,鸡精少许,芝麻油少许,冰水一盘,料酒适量。 1: 鸡爪洗净去掉趾尖,然后切成两块方便浸泡入味 2:锅水开后放入姜、料酒,下鸡爪,煮8分钟捞起浸泡在冰水中,这样皮肉紧致,口感爽脆。 3:蒜、香菜、小米椒、小青椒切碎,放入碗中,加入陈醋、酱油、料酒、鸡精、芝麻油拌匀,用筷子沾取试味至酸辣适合。 4:鸡爪从冰水中捞出沥干水分,把调好的料同放入大碗中混合均匀。 5:拌好的鸡爪装入保鲜盒中放于冰箱中冷藏过夜。中途把保鲜盒倒放一次,以便鸡脚完全入味。 6:爽而不腻,酸辣开胃的成品可以上桌啦。 小贴士 煮后的鸡脚浸泡过冰水更紧致,口感更爽。 《求关注+关注+关注+收藏+转发+评论》orz感激不尽,每天都有精美简单菜系推送,亲就关注一下呗!!!么么哒~~~ |
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