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枸杞拌山药,清淡爽口,很适合夏天吃,且老少皆宜。山药适合脾虚的人食用,具有补脾的功效,枸杞能够明目,上班族每天都面对电脑,可以通过吃枸杞来缓解眼睛疲劳。
食材:
主料: 山药400g
辅料: 枸杞适量 白醋适量 冰糖适量
步骤:
1.准备白醋和冰糖
2.枸杞洗净后泡在清水中,准备山药
来自: 昵称44987054 > 《(2)果类》
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