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这样做的粥也很好吃;
山药豆、小米、枸杞、冰糖
1;把山药豆清洗干净,小米淘洗净,枸杞洗净备用
2;锅里加入清水,把山药豆放入锅中煮
3;煮开后倒入小米,搅拌几下,转入小火煮30分钟
4;再加入冰糖煮制冰糖融化
5;最后放入枸杞煮1分钟
6;山药枸杞小米粥做好了
常吃山药枸杞小米粥能够补充人体需要的蛋白质和氨基酸,可以补肾补血和健脾胃。
今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?做法对吗?有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣,可以点击关注,我们每天都会更新不同的文章和视频。
来自: 昵称2899943 > 《今日头条》
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