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每天为你更新不同的菜谱,中式西式美食，甜品甜点，粥汤美食，家常制作，糕点小吃，烘焙糕点，面食面点，美味佳肴层出不穷，教程详细，简单易学，为你打造成巧手煮妇／夫！让家人健康快乐每一天！ 鸡蛋的营养价值想必大家都知道吧！尤其是早餐吃鸡蛋，营养健康，能补充蛋白质，提高记忆力，保护视力。 平时我们吃得最多的就是水煮蛋、煎蛋、荷包蛋、蒸鸡蛋羹、蛋花汤等等。 今天教给大家鸡蛋的另外一种吃法，这种吃法不仅营养价值高，而且还可以治病！赶紧跟本编辑学起来~  黄酒鸡蛋花 用料 黄酒(绍兴酒)、鸡蛋、糖 做法 1、把绍兴酒到入杯子(200ml)为例，加糖5g; 2、微波炉高火叮1分钟，倒入1/3全蛋蛋液，用筷子搅拌下; 3、再次叮10秒高火。 黄酒鸡蛋花的功效 1、缓解痛经 许多女性都有痛经的问题，精神紧张会导致经血不畅，反而更痛。 痛经时吃点黄酒鸡蛋，可以活血化瘀，缓解痛经。 2、治疗风湿病 由于吹风扇、空调，吃生冷，寒湿极易入体； 很多人都被多年的风湿病折磨得痛苦不堪。 吃黄酒鸡蛋花就可以活血、祛寒湿。 3、通心脉 黄酒中含有的营养物质非常丰富，有保护心脏，活络经脉，养颜补血等功效； 鸡蛋有助于升高高密度脂蛋白，把胆固醇带出血管等组织； 从而降低患心血管疾病的风险，还能健脑益智，避免老年人智力衰退。  黄酒烫热了再喝，还能驱寒祛湿、活血化瘀； 对腰背疼痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等症，均有一定疗效。 注意 黄酒不是任何人都可以喝的，一般患有高血压和心脏病的病人不要喝黄酒； 黄酒口感温和，但切勿轻视它，因为喝醉后，后劲比较足。 喝黄酒千万别超过八两，这样比较好。 小编说 现在是不是又学会了一种全新的鸡蛋吃法呢？ 黄酒鸡蛋花不仅营养价值高，还能治疗这么疾病！ |
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