一周壮阳食谱美味又见效:星期一:天然“伟哥” ——韭菜在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。星期二:自古就有——羊肉壮阳早在1800年前,医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂,载入《金匮要略》。星期三:小小豆腐——壮阳有功别小看一块小小的豆腐,其实,豆腐和中,生津润燥,与其他食物配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功效,为滋补强壮之品。星期四:男虾女蟹——男士壮阳勿忘吃虾男性食补,威风凛凛的虾将军实在不可忽视。星期五:海中鸡蛋——淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。星期六:河中的牛奶——牡蛎牡蛎,又名蚝。既是食物,也可入药。星期日:鲜活水产——鱼类沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂。 |
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