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美味驾到:宫保鸡丁

 培训班背包 2017-10-17



宫保鸡丁




/ / /材料/ / /


鸡脯肉 :300g

花生米 :20g

花椒 :少许

干辣椒 :5g

大葱 :30g

淀粉 :5g

酱油 :5g

料酒 :5g

蒜 :15g

姜 :10g


芡汁:将5g淀粉、2g盐、少许胡椒粉、25g白糖、25醋、1g鸡精与30g鲜汤混合均匀。


/ / /步骤/ / /



1. 将鸡脯肉切成大小均匀的鸡丁。




2. 在鸡丁中加入淀粉、酱油、料酒码味5分钟。




3. 炒锅内加入菜籽油,六成热时放入干辣椒和花椒炝锅。




4. 加入葱姜蒜炒出香味。



5. 鸡丁下锅。



6. 快速翻炒。



7. 全程大火翻炒至鸡丁熟。



8. 勾入准备好的芡汁快速炒匀。



9. 加入剩下的大葱段



10. 最后加入花生米炒匀,起锅装盘。



tips


1 码味时一定要将鸡丁和码味料搅拌均匀。

2 为了使炒出的鸡丁更加鲜嫩,可以先在鸡脯肉正反两面切花刀,然后再切丁。这样可以更好的入味。



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