1、冬荷煲老鸭汤 食材:冬瓜1000克、鸭500克、芡实米100克、干贝50克、荷叶5克、盐3克 做法: 1.干贝用清水浸软,约浸一小时; 2.芡实、荷叶洗净,冬瓜洗净,连皮带瓤切大块 3.鸭切去脚,切去鸭尾两粒子洗净,以去膻味 4.将鸭放入滚水中煮10分钟,取起洗净 5.煲内放入适量的水煮滚,放入冬瓜,鸭,芡实,莲叶,干贝煲滚 6.开慢火煲三小时,直到鸭肉熟烂,下盐调味即可出锅 2、南瓜炖海虾 食材:老南瓜一块、海虾200克、葱一根、酱油一小勺、醋一小勺、盐一小勺、鸡精半小勺 做法: 1.将南瓜洗净去籽去皮,切成小寸块 2.海虾洗净去头,葱切碎备用 3.锅中倒入适量油,6成热时放入切好的葱花炒香 4.放入海虾翻炒,放入少许酱油,不停翻炒至海虾变色 5.放入切好的南瓜块,倒入少许醋(或一小勺)翻炒 6.再倒入清水,刚好没过南瓜块,放入一小勺盐 7.再放入半小勺鸡精,盖上锅盖炖煮 8.大约煮20分钟,南瓜熟透即可出锅 3、板栗焖鸡块 食材:鸡半只、栗子250g、生姜1块、盐、生抽、生粉、酒、白糖 做法: 1.将栗子从中间斩开,放水中煮熟,趁热剥去外壳 2.将鸡斩件,用清水洗净 3.鸡块放进大碗,盐、生抽、生粉、酒、白糖、姜丝拌匀腌制20分钟 4.热油锅,爆香葱白姜丝,放入鸡块中火将鸡块煎制两面金黄 5.再放入栗子翻炒一会儿,加半碗水 6.大火煮开,小火焖15分钟,撒上葱花即可 4、家常红烧肉 食材:五花猪肉450克、大葱1根、姜片5片、八角4颗、冰糖30克、盐1/3小盐、生抽2大匙、老抽1/4小匙、料酒2大匙 做法: 1.将猪肉切成方块洗净,大葱切长段,生姜切片 2.锅内烧开水,放入肉块氽烫约2-3分钟,捞起洗净 3.锅内放1大匙油,放入小块冰糖中小火炒糖色 4.炒到锅内开始冒烟,冰糖溶化变成深褐色 5.加入大葱,姜片,八角炒出香味,再加入五花肉小火煸炒 6.炒至五花肉出少许油脂,并均匀上色,加入清水,水量刚没过肉块 7.加盐,生抽,老抽,料酒,加盖大火烧开后,转小火焖约60分钟 8.当汤汁剩1/3时把姜片,八角,大葱夹出,约50分钟时,开盖中火将汤汁煮至浓稠即可 5、蚂蚁上树 食材:粉条1把、猪肉150克、青椒1个、香葱、姜、蒜、花椒约20粒、水或高汤半碗、豆瓣酱1勺、老抽、白砂糖、鸡精 做法: 1.猪肉洗净剁成末、葱姜蒜切末,青椒切小丁 2.粉条洗净后用温水泡软,用剪刀剪成短一点的段,捞出、沥干水分 3.锅中倒入油烧热,放入花椒粒炒香,取出花椒不要 4.放入郫县豆瓣酱炒香,放入葱姜蒜末煸炒片刻 5.放入肉馅炒散、炒变色,兑半碗水,刚好到肉末边缘 6.放入泡好的粉条、少许糖、鸡精和老抽,要不停的翻炒 7.水快干的时候,放青椒丁炒片刻,撒少许葱花即可出锅 6、酱牛肉 食材:牛腱子肉3斤、老抽5勺、生抽10勺、料酒2勺、八角2个、桂皮1小段、香叶两片、花椒20粒、干辣椒2个、丁香5粒、姜片4片、葱段3段、肉蔻、草寇各1个 做法: 1.将肉切成巴掌大的块状,入装满凉水的锅里,开大火,将水烧开 2.等到牛肉的血水基本都煮出来后,把牛肉捞出来晾凉 3.另外起一个汤锅,放入3碗水烧开 4.把干辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、丁香、肉蔻、草寇放入煮5分钟 5.将牛肉、老抽、生抽、料酒一块放入锅中,大火烧开后转小火炖煮40分钟 6.牛肉捞出来晾凉后,继续放回料锅中煮15分钟 7.关火后让牛肉继续在锅里腌两个小时即可 7、孜然炒肉 食材:猪瘦肉150克、洋葱1个、青椒1个、孜然粉2勺、辣椒粉、盐、味精、植物油 做法: 1.将瘦肉洗净切片,用一勺孜然粉腌制10分钟 2.洋葱剥去外皮切片,青椒去籽去蒂切片 3.锅内放油烧热,放入肉片大火滑开 4.放入辣椒粉,洋葱片,翻炒至洋葱变色时,放入一勺孜然粉和盐 5.再加入青椒片翻炒,最后放少许味精,翻炒后出锅即可
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