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“花生又被称长生果,有很高的营养价值。内含丰富的脂肪、蛋白质,并含有硫胺素、核黄素等多种维生素,矿物质的含量也非常高,能够提供人体必需的8种氨基酸、促进儿童细胞发育、增强记忆力功能。”
主料
花生仁 (200克)
辅料
白砂糖 (30克)
黄油 (30克)
熟色拉油 (25克)
盐 (3克)
厨具
搅拌机、炒锅
分类
酱香 其他 三刻钟 普通难度
花生小火炒香。
放置不烫手,两手来回搓,去除花生皮。
盐、砂糖、花生混合。
隔水融化黄油,与熟色拉油混合均匀。
花生放入料理机研磨杯。
打成花生粉。
花生粉与有一起重新放入研磨杯,搅打均匀成为糊状。
做好的花生酱。
装入瓶中,放凉后密封冷藏保存,花生酱会凝固成膏状。
小窍门:
1、花生小火炒香,小心看好防止炒焦。 2、自制食品,保质期短,尽快食用。
来自: 微微传奇 > 《酱料》
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