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多久查一次血脂较合适?

 秦岭之尖 2017-11-29

血脂是血中所含脂类的总称,其中主要包括胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、磷脂、糖脂、类固醇和游离脂肪酸等,我们日常所检查的血脂包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白,低密度脂蛋白(LDL-c)等多项指标。



血脂在维持身体正常生理活动中发挥了重要作用。血脂的来源一部分由肝脏等组织合成,另一部分靠由食物中摄取。血脂在人体的生理功能中扮演重要角色,过多或过少都对健康不利,特别是胆固醇和低密度脂蛋白升高者,是导致心脑血管等多种疾病的元凶之一。血脂对健康人群的正常范围详见下表。



血脂升高原因

血脂异常的原因很多,如不良生活方式(如高能量、高脂和高糖饮食、过度饮酒)、肥胖等因素显而易见会引起血脂升高。糖尿病、甲状腺功能减退等也会导致继发性血脂升高。此次之外,很多高脂血症是由于单一或多个基因突变所致,这些血脂异常患者具有明显的遗传倾向。


多久测一次血脂

一般20-40岁成年人至少每5年测量一次血脂,40岁以上的男性和绝经期女性每年检测血脂,动脉粥样硬化性心血管病患者以及具有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、早发性心血管疾病家族史等心血管疾病高危因素的人群每3-6月检测血脂。


血脂水平易受饮食影响,如食用高脂肪膳食、饥饿、大量饮酒等。通常膳食所造成的影响只是暂时的,进食3-6小时之后血脂即可恢复正常。但如果长期高脂饮食,对血脂影响的时间会延长。检测血脂前通常要求正常清淡饮食2-3天,避免饮酒。检查前一天晚餐后,不再吃其他东西,在饭后12~14小时采血。


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