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纯素生煎包食谱

 nqj0108 2017-12-01


 纯素生煎包


【 食材 】

包子皮

面粉  /  1.5杯(220g)

温水  /  半杯(115ml)

 /  少许

馅料

卷心菜 /  半棵

鲜香菇  /  两大朵(或者更多)

鲜姜末  /  1茶匙

蒜末(可不放 ) /  1茶匙

(可不放) /  适量

芝麻油  /  1茶匙

  /  适量

胡椒粉  /  适量

其他材料

黑芝麻(装饰用而已啦) /  

水  /  3汤匙

姜汁  /  1茶匙


做法

① 准备面团:把面粉倒在和面碗里,一边搅拌一边加入温水,直至形成粗糙的面团。然后撒一点干面粉,揉搓至光滑,大概需要10分钟。再撒一点面粉上去,用保鲜膜包起来,静置1小时。之后再取出面团并再次揉5分钟,再用保鲜膜包裹30分钟。到时候面团应该是松软的。

 等待面团时,准备馅料:把卷心菜剁碎,倒入碗中,加1汤匙盐,拌匀,放在一边。

③ 香菇切小丁,倒入一个碗里,加入葱、姜、蒜末(葱、蒜可不放)。

④ 用手挤出卷心菜多余的水分,放入香菇碗里,加胡椒粉和1茶匙盐,搅拌馅料至均匀。

⑤ 在砧板上撒一点干面粉,取出面团,搓成长条,用手揪出一个个小面团,擀包子皮,就可以开始包包子啦。包好后放入黑芝麻碗里,让它均匀的沾上芝麻。

⑥ 平底锅开中火,加2汤匙的油,将饺子均匀的铺在煎锅上,不要太拥挤。用高温煎2分钟至包子底部轻微变褐色,加入1/2杯水,盖上锅盖,中火继续煎5分钟左右,再揭开锅盖煎至包子底部变得褐色,大概需要1分钟,出锅。撒点辣椒粉、芝麻,芝麻油和酱油。赶紧开吃啦!



这是成品图,很有食欲呀,让我们来看看其他人按照食谱做的👇

“很好玩,不过馅放多了,而且有点粘锅,下次要更小心。”

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