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五颜六色的什锦凉拌菜

 wyk1014 2017-12-09

什锦凉拌菜:

食材:西兰花、腐竹、花生米、胡萝卜、面筋、莲藕;

做法:凉拌;

制作步骤:

1.花生米提前浸泡一个小时左右;

2.放在锅里煮,加一些花椒、大料、香叶、陈皮等;

3.这是备好的食材:面筋、莲藕、胡萝卜、西兰花、腐竹;

4.把上述食材分别改刀;

5.将不易成熟的胡萝卜和莲藕一块在水中焯熟;

6.焯水之后过凉水;

7.把腐竹、面筋、西兰花一块焯水;

8.将煮好的花生米舍弃大料放入碗中;

9.放入胡萝卜片和莲藕丁;

10.放入面筋、西兰花、腐竹等;

11.加入食盐、花椒油或者香油;

12.搅拌均匀即可!

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