什锦凉拌菜: 食材:西兰花、腐竹、花生米、胡萝卜、面筋、莲藕; 做法:凉拌; 制作步骤: 1.花生米提前浸泡一个小时左右; 2.放在锅里煮,加一些花椒、大料、香叶、陈皮等; 3.这是备好的食材:面筋、莲藕、胡萝卜、西兰花、腐竹; 4.把上述食材分别改刀; 5.将不易成熟的胡萝卜和莲藕一块在水中焯熟; 6.焯水之后过凉水; 7.把腐竹、面筋、西兰花一块焯水; 8.将煮好的花生米舍弃大料放入碗中; 9.放入胡萝卜片和莲藕丁; 10.放入面筋、西兰花、腐竹等; 11.加入食盐、花椒油或者香油; 12.搅拌均匀即可! |
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