杏鲍菇,又名鸡腿菇,菇一直被称为“素肉”,它的营养价值非常高,有着丰富的蛋白质,维生素,具有抗癌,降血脂,美容等作用。 杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,质地与鲍鱼类似,所以得名杏鲍菇,日常生活中,也是家庭餐桌上,大排档烧烤摊“网红”菜。经常被点到。那么杏鲍菇究竟要怎么做才好吃呢? 首先准备材料:杏鲍菇,猪肉,芹菜,生姜,大蒜,小米椒,豆瓣酱,生抽,糖。 1、将杏鲍菇洗净后切片。 2、超过加热,倒入适量的油,待油温7成热时,倒入准备好的杏鲍菇,将杏鲍菇翻炒到变成金黄色,质地开始变软。 3、将翻炒好的杏鲍菇盛出来备用。 4、猪肉可以选用五花肉,或里脊肉,切成与杏鲍菇相同的薄片。 5、将芹菜洗净,切段备用。 6、 小米椒,生姜,大蒜,豆瓣酱三种调料准备妥当。 7、油锅再次加热,先放生姜大蒜小米椒爆香,再放入里脊肉,翻炒到变色,变硬,加入豆瓣酱。翻炒出红油。 8、将之前炒好的杏鲍菇以及切段的芹菜放入锅中,加生抽,糖,因豆瓣酱本身带咸,不要放盐或少放。翻炒均匀。 完工,可以动筷子了 |
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