猪皮这样吃,好吃不贵,美容开胃 这样吃你看同不同意最近又是装香肠做腊肉滴节奏啊,忙了一早上,终于把香肠装了,把酱肉和酱排骨腌起了,一共弄了几十斤,满满一大盆哦! ![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/12/1806/119294271_1_20171218063029228.jpg)
剩下的猪皮估计有两斤多,大部分拿来做皮冻。 ![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/12/1806/119294271_2_20171218063029571.jpg) 剩下的煮了煮了,拌起拌起---酸辣爽口,入口Q弹~~~ ![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/12/1806/119294271_3_20171218063029868.jpg) 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。 ![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/12/1806/119294271_4_20171218063030196.jpg) 富含的胶原蛋白对皮肤是绝对的好啊凉拌猪皮做法:把猪皮洗了把毛清理干净,用清水泡个一两小时。然后入冷水锅+姜葱+一个八角,烧开后转小火煮20分钟。捞出趁热吧猪皮下滴肥肉刮掉,晾冷后斜切片备用。
然后根据自己口味把各种调料兑成味汁,加入猪皮和匀 ![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/12/1806/119294271_6_20171218063030790.jpg) 再加入二荆条、小米辣、香菜和葱段拌匀,在盆里放两三分钟(更入味) ![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/12/1806/119294271_7_2017121806303171.jpg) 最后装盘就OK了! ![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/12/1806/119294271_8_20171218063031275.jpg) 拌这个猪皮咧时候白糖和醋比平常拌菜要多一倍,吃起酸辣爽口,回口带丢丢甜,简直巴适得板! ![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/12/1806/119294271_9_20171218063031462.jpg)
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