如果你是一只厨艺小白痴,这道鸡翅焖锅你一定要试一试,做起来方便省事儿又好吃。 食材:鸡翅,各种蔬菜,洋葱,土豆,胡萝不,辣椒,大蒜,香菜,油,黑胡椒。 做法:把鸡翅洗干净,两面划两刀,放生姜和料酒,适量的盐腌制一个多小时。 除了大蒜和香菜以外的蔬菜都切成块。 然后放一勺辣椒面跟油,在研膜点和黑胡椒碎拌匀备用。 调个焖锅的酱汁:蚝油3勺,番茄酱3勺,黄豆酱2勺,海鲜酱油2勺,辣椒面1勺,白胡椒粉半勺,糖适量,玉米淀粉1勺拌匀就可以。 锅热放25克黄油,油量比平时炒菜多一些。 黄油化后或者油热后放大蒜炒到两面微黄。 大蒜炒好后放入蔬菜,把蔬菜铺匀。 把蔬菜铺匀后码上鸡翅。 然后再盖上盖子小火焖煮10至15分钟,全程不用加水,如果没有砂锅用普通的锅也可以。 焖煮时间到了把刚才调好的酱汁都淋在鸡翅上。盖上盖子小火焖煮10至15分钟就可以。 最后撒上香菜就可以了。 |
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