做法:冬天四道暖身硬菜,色香味俱全,“红焖羊肉”和“黄芪当归羊肉汤”也是饭店冬天两道特色硬菜。 羊肉可以按照自己的口味增减辅料,四道羊肉硬菜,可以让你的身体在冬天迅速暖起来,具有丰富的营养成分。 推荐学习菜:葱爆羊肉和芝麻羊肉卷,比较适合家庭做,暖暖的有营养。 四道特色菜做法如下:(做法传统经典-喜欢的朋友帮忙点赞,视频教学可以关注新品美食,新品美食最新视频只做健康美食) 1.芝麻羊肉卷主料:鸡蛋2个,羊肉150g 辅料:油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,芝麻适量,酱油适量,花椒粉适量,水淀粉适量 做法步骤: 1.鸡蛋打入碗中,搅散. 2.煎锅内倒少许油,把鸡蛋液倒入,煎成蛋饼 3.葱,蒜切末;锅内油热后下葱蒜爆香后 4.放入羊肉馅,加少许酱油炒变色后放入盐花椒粉 5.炒匀后盛出锅 6.把蛋饼铺平,上面放炒好的肉馅 7.四周叠起,形成四方形,边上抹水淀粉 8.鸡蛋盒两面醮满芝麻,上煎锅两面煎一下,出锅后切宽条装盘. 2.红焖羊肉主料:羊肉600g,胡萝卜150g,土豆100g 辅料:冰糖30g,美极鲜味汁2g,八角2粒,香叶2片,桂皮1g,干辣椒2个,生抽25g,料酒20g,盐5g 做法步骤: 1. 准备羊肉及用料。 2. 锅烧热加底油,放入冰糖。 3. 炒至焦糖色。然后放入焯水后的羊肉块,烹入料酒。 4. 加生抽和美极鲜味汁炒匀后加水末过肉块即可,转移到砂锅里,加入香料小火炖煮1小时,再放入胡萝卜和土豆块,煮熟后加盐调味。 5. 装盘 3.黄芪当归羊肉汤主料:羊肉500g,当归15g,黄芪20g 辅料:盐适量,红枣20g,枸杞子15g,沙参20g,香矛1根,姜片3片,红萝卜350g 做法步骤: 1.羊排骨头剁大块,其他药材洗净,胡萝卜去皮。 2.羊排骨头冷水下锅,焯去血沫,焯好后,再次洗净备用。 3.压力锅内坐水,放入洗净的黄芪和当归,再把沙参,红枣,枸杞子也放入。加入焯好水的羊排骨头。放几片姜放根香矛去腥增香,同时也有袪湿的作用哦,如果家里没有就不用放了 4.盖上锅盖开火煲至上气,然后转中小火煲20-30分钟。20-30分钟后,放掉锅内的气,把红萝卜块放入。 5.放适量的盐调味 6.装盘即可: 4.葱爆羊肉主料:羊肉150g,大葱200g 辅料:油适量,盐适量,小葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,糖适量 做法步骤: 1.将大葱从中间剖开,然后斜切成大段。 2.羊肉切大片,加葱、姜、蒜、酱油、盐、糖和淀粉。 3.抓拌均匀。 4.锅中放油,油热下大葱。 5.快速炒出香味,加盐调味盛出备用。 6.另起锅倒油,油热下腌好的羊肉,滑炒。 7.羊肉炒变色,就可将“5”炒好的大葱倒下锅,翻炒均即可出锅。 |
|