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不油腻的家常菜,爽脆很下饭真有味儿!

 尤里蒙提 2018-01-13

1、干煸豆角

食材:豇豆、肉末、干辣椒段、花椒粒、芽菜、蒜、生姜、盐、料酒、酱油、鸡粉

做法:

1.将豆角洗净折小段,肉末用料酒、生姜末拌匀腌上

2.大蒜切片,生姜去皮切片

3.炒锅放油,温热时下花椒粒爆出香味,把花椒粒铲出不用

4.放入肉末煸炒至微黄捞起备用

5.倒入干辣椒段、蒜片、姜片炒出香味

6.加入豆角煸炒,加适量盐再继续煸炒,至豆角表面微黄收水

7.倒入芽菜末和肉末翻匀,最后加少少酱油、鸡粉、葱段调味出锅即可

2、香辣大虾

食材:海白虾若干、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、葱、泡辣椒几个、泡姜1块

做法:

1.将海白虾背脊开边,心沥水

2.姜、蒜切片,葱切丝,泡姜一块也切片

3.锅内倒入油,大火烧油至辣,倒入虾爆香

4.放入干辣椒和花椒翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来

5.放入姜、蒜片、泡椒、泡姜

6.姜蒜香味炒出后,加入酱油适量、白砂糖适量、料酒少许

7.快要起锅时,放入葱丝翻炒,加适量盐调味即可

3、酥香小土豆

食材:小土豆300克、蒜末10克、香菜10克、花椒粉、芝麻、生抽、食盐、香油、植物油、鸡精、辣椒油、胡椒粉

做法:

1.将小土豆去皮洗净,放入锅中用中火煮至变软

2.捞出土豆,沥干水分,加食盐、蒜末腌渍半小时左右

3.把大蒜剥皮,洗净;香菜洗净,均切切成碎

4.锅置于火上,倒入植物油烧至五成热,下入小土豆

5.用中火慢煎,待两面金黄时,捞起沥油

6.煎好的土豆加入生抽、鸡精、蒜末、花椒粉、胡椒粉、辣椒油、香油、香菜搅拌均匀

7.最后撒上芝麻即可上桌食用

4、干锅墨鱼仔

食材:墨鱼仔250g、辣酱、葱、姜、青红辣椒

做法:

1.将墨鱼仔洗净,用水氽熟后盛出,尽量沥干水份

2.炒锅放油烧热,葱、姜、蒜爆香后放入辣椒酱

3.翻炒几下后,放酱油、糖、盐炒匀

4.炒到辣椒酱成深红色,放入墨鱼仔

5.直到墨鱼均匀地裹上辣椒酱,出锅即可

5、香辣鸡翅

食材:鸡翅500克、干辣椒15克、花椒10克、红油、味精、小葱段、卤水、香醋少许

做法:

1.将鸡翅洗净,放入油锅炸黄捞出待用

2.鸡翅放入卤水中卤入味捞出

3.热油锅,下入辣椒、花椒、葱段、红油炒香

4.放鸡翅一起翻炒,起锅时放醋和味精即可

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