食材:鸡翅中8个 配料:盐、洋葱、冰糖、花椒、干辣椒、老姜、大蒜、香菜 1洋葱切丝,辣椒切段,姜蒜切片, 鸡翅中对半斩开,焯水后洗净备用 2炒锅内入油,热后加入姜蒜片及少许冰糖翻炒片刻,加入洋葱炒软 3加入鸡翅同炒,待鸡肉上色微焦,加入花椒与辣椒段翻炒均匀,入盐调味 4将锅内的食物移入小砂锅,加水漫过鸡翅一半,盖砂锅盖。 5小火焖十分钟,带汤汁还剩少许,撒上香菜碎,起锅即可~ 小贴士: 夏季胃口稍弱,减少麻辣,所以到第三步才加入花椒与辣椒, 如果你喜欢重口味可以一开始就煸炒入味~ 最后的焖煮将洋葱的清甜全部付给了翅中,成品又香又嫩滑。 另外推荐,到最后 把饭直接舀到砂锅里汤汁拌匀用勺子吃,简直~ |
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