爸爸买了口自动锅回来，这菜炒的，比我做的还好吃

懂点养生的朋友都知道，菜花可是降血脂的蔬菜之王，因为平时我们吃的都是高热量食物，所以常吃菜花，可以有效的调节血脂血压哦

这道茄汁菜花其实做起来很简单，不过今天我可是用自动炒菜锅来做

首先准备好食材，有菜花和葱姜，加上一些调味品

先把菜花掰成小块，然后把其他食材都切好

然后下油热锅

先放姜葱下锅，煸炒出香味

接着放菜花，加一勺白糖

接着倒入生抽

再加点番茄酱

最后只要把锅盖盖上，按下自动炒菜就搞定了，超级方便

炒到一般的时候，需要开锅翻一下锅，然后继续炒，感觉可以出锅了，就能装盘了哦

怎么样，只要厨艺好，用自动炒菜锅做出来的菜，一样可以很美味。如果你也比较懒，可以尝试一下这种炒法哦，或者你也有其他懒人做菜法，也可以跟我们一起分享哦~