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跟我学6种咖喱做法,冬日暖身的最佳选择

 师师书坊 2018-01-29

  咖喱是由多种香料精心调制而成的酱料,常见于印度菜、日本菜和泰国菜等东南亚地区菜系等,一般咖喱都是与肉和香喷喷的米饭所搭配而成的。咖喱呢一直都是印度的标签,我们说到咖喱就会想起印度,说起印度也会想起咖喱。咖喱早已是印度最为主流的菜肴之一了。咖喱来自印度,传入东南亚,日本就巧妙的运用咖喱,研制出来更多由咖喱作为主料的美食。

  咖喱,因为是多种香料和混合品,对于这种带有西域异国文化的食物,多少都会有一些好奇心,当吃过咖喱之后,便会一发不可收拾,因为太好吃啦,辛辣中带着一点点甜的味道,香鲜无比,将其融合而绽放出似是冲突又彼此协调的多样层次区别与完美口感,有独特袭人的香气与味诱惑了太多太多的吃货。正值冬天的我们,身处寒冷的我们,可以说现在抛开火锅这一大利器之外,只有咖喱能让人在冬天由内而外的温暖啦!

  今天寻食猫就教大家几种咖喱的做法吧!一道就够让你爱上它!

  

  先教大家这六种哦~

  1.【熊猫咖喱饭(儿童最爱吃)】 2.【咖喱嫩豆腐】 3.【大虾咖喱乌冬面】4.【香浓咖喱牛肉饭】 5.【泰式红咖喱焖鸡饭】 6.【咖喱奶油炖素菜】

  

  咖喱饭团之熊猫乐园

  图文 |遗忘↘蕾拉●

  原料:

  鸡胸肉适量、西兰花1个、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱小半个、生姜小块、三瓣大蒜、一碗米饭、咖喱块3块、椰浆适量、盐少许、植物油适量、食用油适量

  做法:

  

  

  

  1、主要材料准备好。

  2、姜蒜切末,土豆、洋葱、胡萝卜、鸡胸肉切小丁,西兰花要切小小朵备用;

  3、锅中入油烧热哦,放姜蒜末,洋葱丁炒香;

  

  

  

  4、放入咖喱块,用铲子按住咖喱块在炒锅中打转,咖喱块就会很快就化了;

  5、待咖喱炒的均匀后,倒入适量椰浆配料;

  6、加入适量开水,再放入土豆、胡萝卜、鸡肉大火烧开,转中小火焖煮至鸡肉、土豆烂透;

  

  

  

  7、最后放入切好的西兰花,煮至及兰花断生后,加少许盐调味关火。

  8、戴上一次性手套,在掌心滴一些植物油搓均匀,这样就很容易将饭团定型,也不会有米饭粘在手套上。

  9、搓个圆圆的饭团,用紫菜剪出眼睛和鼻子;

  

  

  

  10、再贴上耳朵和手脚就可以了;

  11、咖喱盛入盘中,将熊猫饭团放入咖喱中;

  12、这样就完成了,熊猫饭团的大小和数量可以自己掌握。

  小窍门:

  1、咖喱的辣度和蔬菜的种类可根据个人喜好选择; 2、做饭团时,一次性手套涂点橄榄油,更易给饭团造型。

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  咖喱豆腐

  图文 |juju菊娜

  原料:

  咖喱适量、嫩豆腐适量、蒜头适量、胡萝卜适量、青椒适量、红椒适量、盐适量

  做法:

  

  

  

  1、主料准备好

  2、青椒红椒和胡萝卜切小丁

  3、嫩豆腐用滚水焯一下后切小块备用

  

  

  

  4、蒜头切成沫

  5、锅里放热油,烧热后放蒜头爆香

  6、随后放入青椒红椒和胡萝卜丁翻炒至断生

  

  

  

  7、倒入一碗开水,水滚后放咖喱块

  8、开最小火,用铲子慢慢搅拌至咖喱块完全融化

  9、放入嫩豆腐块,拌匀即可

  小窍门:

  咖喱块有比较重的咸味,基本不用加盐了

  ●● ●

  

  鲜虾咖喱乌冬面

  图文 |juju菊娜

  原料:

  鲜虾适量、乌冬面适量、咖喱块适量、洋葱半个、胡萝卜半个、土豆适量、豌豆适量、盐适量

  做法:

  

  

  

  1、主料准备完毕

  2、洋葱、胡萝卜豆切小丁,豌豆要用焯一下水

  3、姜蒜切成片

  

  

  

  4、鲜虾去壳挑去虾线

  5、锅里放适量热油,烧热后放姜蒜爆香

  6、随后放入虾仁翻炒 到有香味

  

  

  

  7、虾仁变色后放洋葱、胡萝卜、土豆丁和豌豆继续翻炒

  8、随后放入一碗开水(没过食材左右)煮开后,盖上锅盖用小火焖煮10分钟左右

  9、放咖喱块

  

  

  10、还是用最小火,用锅铲慢慢搅拌至咖喱块完全融化

  11、放入乌冬面,煮至乌冬变软即可

  小窍门:

  咖喱有很重的咸味,基本不用放盐了,要放盐的朋友要酌量而加。

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  香浓咖喱牛肉

  图文 |HY飞燕

  原料:

  牛肉550克、土豆两个、洋葱一个、胡萝卜一个、咖喱一盒

  做法:

  

  

  

  1、准备材料

  2、牛肉切成一厘米左右厚的小块。

  3、洋葱切成丝。

  

  

  

  4、锅烧热后,把牛肉倒入干炒。(大约两分钟)

  5、让牛肉中的血水流出来。

  6、盛出牛肉。

  

  

  

  7、倒热油,倒入洋葱炒出香味。

  8、加入牛肉一起炒。

  9、加500毫升的清水,再加两大块咖喱块。

  

  

  

  10、煮开后,盛入砂锅中,开大火煮滚后转中小火煮一个小时。

  11、土豆和胡萝卜去皮后切滚刀块。

  12、转中大火,先加入胡萝卜煮滚。

  

  

  13、再加入土豆块,煮滚了转小火再煮三十分钟。

  14、再加一块咖喱,再中小火煮二十分钟就可关火。

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  泰式红咖喱焖鸡

  图文 |Lucy学厨

  原料:

  鸡肉半磅、土豆3个、九层塔适量、洋葱1个、椰奶1罐、红咖喱酱50克、酸橙汁适量、酸橙叶适量、鱼露适量、黄沙糖适量、盐适量、黑胡椒粉适量、泰式红辣椒适量

  做法:

  

  

  

  1、鸡肉洗净去皮切小块,土豆去皮切小块,洋葱切丝,锅里放少许热油,油热后放入洋葱丝小火炒至黄褐色,

  

  2、加入盐 (自己可以尝一尝再放,我没有加盐都合适了) ,黑胡椒粉,酸橙汁,切碎的新鲜九层塔,混搭均匀就可以了。最后可以用切碎的酸橙叶和泰式红辣椒作点缀。

  小窍门:

  1.如果没有椰奶可以考虑用牛奶代替的

  2.没有红咖喱也可以用普通咖喱的

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  奶油咖喱炖杂蔬

  图文 |小M的厨房

  原料:

  虾适量、土豆适量、胡萝卜适量、洋葱适量、香菇适量、西兰花适量、玉米适量、芝心年糕适量、丸子蟹棒适量、淡奶油适量、咖喱粉适量、咖喱酱适量、盐适量、尖椒适量、小柠檬适量

  做法:

  

  

  

  1、准备好食材,丸子和年糕提前拿出30分钟解冻。

  2、将蔬菜清洗干净,切小块。

  3、虾剪去虾枪,去除虾线哦

  

  

  

  4、西兰花掰小朵,尖椒切小段。

  5、锅中到少许热油,加入洋葱胡萝卜和土豆炒出香味后加入适量水。

  6、挤入酸酸的柠檬汁。

  7、水开后加入丸子、年糕、香菇和小玉米。

  8、加入咖喱粉、咖喱酱、咖喱块,淡奶油和虾子,炖煮十分钟。

  9、最后加入西兰花和尖椒,中大火再煮两三分钟。

  

  10、最后加入少许盐调味即可。

  小窍门:

  西兰花也可以焯水后加入。可以根据自家现有食材随意搭配的。



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