咸鲜入味,好下饭! 虽然有好多朋友觉得肥肠“重口味”,但我却把它当作很有价值的食材。而且现在从市场上买来的肥肠,基本上都经过了初加工处理,所以也不用担心清洗麻烦。 肥肠炒之前需要先炖煮入味,然后加上配菜和调料一起大火翻炒,香味瞬间就出来了。肥肠香,豆腐嫩,咸鲜入味,好下饭! 食材:猪大肠400克,千页豆腐200克,杭椒2根,小米辣2个,大葱1根,姜1块,蒜4瓣,干辣椒2个,八角2个,花椒少许 配料:老抽1勺,生抽1勺,老干妈酱1小勺,耗油1小勺,盐1勺,糖2勺,食用油适量 步骤: 1、姜、蒜洗净切片;大葱洗净切小段;杭椒、小米辣洗净切段。 2、千页豆腐切小块。 3、肥肠洗净,冷水入锅,加料酒焯水,煮熟后捞出。 4、锅中倒入适量油,下入干辣椒、八角、花椒、葱、姜、蒜,小火炒香。 5、下入肥肠,调入老抽,翻炒至均匀上色。 6、倒入没过食材的开水,调入生抽、1勺糖,小火慢炖约40分钟。 7、捞出煮好的肥肠,放凉后切小段。 8、重新起锅,倒入适量油,下入葱、姜、蒜、老干妈、耗油,小火炒香。 9、下入肥肠、千页豆腐、杭椒、小米辣,加少许水,大火翻炒。 10、调入盐、1勺糖,翻炒均匀后即可出锅。 11、红亮诱人,咸鲜入味,开吃! 小贴士: 1、个人觉得做肥肠菜,调料可以下重一点,吃着会比较入味。 2、千页豆腐是一种常见配菜,以大豆粉和淀粉为主要材料制作而成,口感滑嫩有弹性。 3、豆干、洋葱、青椒等都可以作为配菜,搭配肥肠爆炒好吃得很。 |
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