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扣肉酱焗鲍鱼

 昵称47410015 2018-02-07
【口味:酱香味】


将10只鲜鲍仔洗净,剞十字花刀后,放入沸水中汆熟,捞出待用。锅内放大豆油,待油温烧至二成热时,将鲜鲍仔放油锅中过油后捞出沥油。另把西兰花煮熟,摆在盘中。


将梅林扣肉放入料理机里打成泥,加入海鲜酱和炸蒜粒,调成扣肉汁。锅内放入扣肉汁,并掺适量清水,再下入鲍仔,待收汁后浇上热油激香,最后把鲍鱼摆在治净的鲍鱼壳内,依次摆在西兰花四周即成。



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