羊身上一个最养胃的部位,用来炖汤味道鲜美做法简单,那就是羊肚。羊肚性味甘温,可补虚健胃,治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症 适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜体质赢瘦,虚劳衰弱之人食用;适宜胃气虚弱,反胃,不食,以及盗汗,尿频之人食用。冬天特别容易胃寒的季节,羊肚汤就是最适合汤,做法简单,汤鲜美,热腾腾的一碗下肚全身都暖了。 羊肚洗净,冷水入锅煮沸后捞出,切丝。 沙煲煮开水放入调料包(花椒、白胡椒粒、洋葱、大蒜、姜片),倒入羊肚丝,煮沸后转小火炖,炖至羊肚烂放入盐调味。 最后切点香菜葱花撒上去,一碗养胃的羊肚汤就好了,特别鲜美。 |
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