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春游怎么能少了精美可口的便当呢|教你轻松制作高大上便当

 昵称41082923 2018-03-28


教你轻松制作高大上便当 ~

春暖花开

又到了一年踏青的好时节

小时候每次去踏青

都会有妈妈亲手准备的便当

而春游的目的之一

就是要和大家比拼一下

看谁的便当更诱人


三色便当

图文 | 忧郁土豆

原料:

猪肉馅200克、鸡蛋三个、青豆100克、米饭一大碗、盐适量、料酒一汤匙、生抽一汤匙、老抽一汤匙、五香粉一小勺、姜粉半小勺、鸡精一小勺。

做法:


1、准备食材,猪肉馅选三分肥七分瘦的,三个鸡蛋放一小勺盐打散,青豆一小碗,或者根据个人口味选择其它绿色蔬菜也可以。

2、青豆我是用开水焯熟后过凉控干水份,然后加入一小勺盐拌匀,也可以炒熟,不过我这种吃法很清爽,颜色也漂亮。

3、加热炒锅倒入食用油,油烧至五成热时倒入蛋液,用打蛋器不停搅拌划散。

 


4、这样炒了来的鸡蛋块小且均匀,鸡蛋炒熟盛出备用。

5、加热平底锅,少放一些油就可以,倒入肉末划散,肉末变色后加入姜粉和五香粉。

6、肉末至五成熟时,加入料酒、生抽、老抽和少量盐翻炒均匀。

 


7、用电饭煲提前焖好米饭,这步就不啰嗦了,相信大家都会焖米饭,米饭盛到碗里用饭铲铺平,有便当盒的就铺在便当盒里,我家没人带便当,所以也没有那种设备,就直接用烤碗装了。

8、把肉末、鸡蛋碎和青豆摆在上面就可以了,再浇些肉末里的汤汗进去,拌饭更香。

9、胡萝卜小花和芒果蝴蝶就是来臭美的,它们是用切水果的模具切出来的,可以发挥自己的想像摆出喜欢的图案,当然自己吃也可以省略摆盘这步。

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