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来自: litianhe_001 > 《医学健身养生》
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湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴
湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴。《黄帝内经》记载“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿,湿邪留滞,最易困脾。可见,祛湿同时还要健脾。中医认为,常按摩...
“湿气重”,艾灸3穴见奇效
“湿气重”,艾灸3穴见奇效。湿寒我推荐艾灸中脘穴,能起到健脾和胃,驱寒健脾胃的作用。湿热我推荐艾灸承山穴,运化水湿,固化脾土,帮...
按摩七个穴帮你赶走湿气
1、丰隆穴——排...按摩七个穴帮你赶走湿气!1、丰隆穴——排出脾胃浊湿。3、承山穴——是最有效的祛除人体湿气的穴位,其效果跟红豆薏...
谷雨前后,脾胃最容易失调的15天,常按3穴,调养脾胃、疏肝益气!
谷雨前后,脾胃最容易失调的15天,常按3穴,调养脾胃、疏肝益气!在这一时期,饮食上应以清淡为主,少盐少糖少油脂,更有利于调和脾胃,...
终于知道了,太瘦的是脾胃吸收差,太胖的是脾胃湿气重!
终于知道了,太瘦的是脾胃吸收差,太胖的是脾胃湿气重!上身胖:是脾胃不好下身胖:是肝胆不好胳膊粗:是肠胃不好后背肥:是膀胱经不通...
您体内的湿气重吗?“祛湿大法”学起来吧!
“祛湿大法”学起来吧!您体内的湿气重吗?浙江医院针灸科刘菁中医师介绍,眼下空气中的湿度越来越大,相应人体内的湿气也会越来越重,...
口腔溃疡老是犯,注意是不是脾经堵了!
口腔溃疡老是犯,注意是不是脾经堵了!今天和大家分享一个知识点,那就是我们该注意注意脾胃了,有人把口腔溃疡理解为上火了,于是各种...
秋季脾胃不好,艾灸哪些穴位?
秋季脾胃不好,艾灸哪些穴位?但毕竟这么长的假期,也不能白白浪费,这正是艾灸好时机,点上艾条,每天熏一会,让自己能量满满。秋天湿...
养脾胃去湿气
养脾胃去湿气。我发现|湿热体质的人越来越多了。不过,体内湿气重,日常最主要的还是多排汗排尿。当然众所周知的拔罐、刮痧的方法也超好...
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