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芹菜粒鸡蛋炒彩椒

 芝润斋 2018-04-14

我常给婆婆这菜吃,降压增食欲,加速肠蠕动,连医生都夸好


食材:芹菜130g,彩椒30g,鸡蛋2个,葱花少许,盐适量,植物油适量

做法:

我常给婆婆这菜吃,降压增食欲,加速肠蠕动,连医生都夸好

1 备好食材。芹菜择去叶子,洗净,彩椒去籽洗净

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2 芹菜竖着从中间切两半,再切5毫米长的小段;彩椒切小丁;鸡蛋打散

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3 锅内加植物油,油温5成热,放入鸡蛋液,用筷子快速搅拌,炒成小块的鸡蛋,铲出备用

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4 放少许植物油,下葱花爆香

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5 放入芹菜和彩椒翻炒均匀至芹菜断生

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6 加盐调味,翻炒均匀

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7 放入鸡蛋,翻炒几下即可出锅

小贴士:

1 芹菜炒蛋,切丁更下饭,口感也更好

2 后放盐,才更健康

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