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这款无黄油小面包,只因加了它,蓬松绵软低脂,让减肥族也放心吃

 627685 2018-04-25

面包要好吃,方子靠不靠谱很关键。

这款淡奶油紫薯面包卷,爱美的你一定要试试,没加一克黄油,成品却轻盈蓬松,毫不夸张的说,真是比面包店的好吃太多了,放到第三天都还一样的绵软,完美的解决了自制面包隔夜就变硬的问题。周末的时候多做点,一周的早餐就都解决啦!减肥的我,最近是每周做两次呢,

最近面包做得有点多,家人都吃厌了,于是加了点紫薯泥作为馅料,天然之林的紫薯泥,不含香精,口感甜而不腻,为普通的面包增添了不少的风味。

试试吧,这款超级健康、不用黄油的面包,如果没有淡奶油,那就用牛奶代替吧,口感一点都不打折

过程:

食材 主料 高粉350克(中种面团) 酵母6克(中种面团) 牛奶140克(中种面团) 鸡蛋液100克(中种面团)

辅料 高粉150克(主面团) 淡奶油160克(主面团) 糖60克(主面团) 盐4克(主面团) 紫薯泥一袋

过程:

所有的食材准备好

中种面团里的食材混合,揉成团后放在容器里,盖上保鲜膜,放在冰箱里冷藏发酵

将发酵好的面团撕碎,放入厨师机,加入主面团里的食材,揉至出膜

放在温暖的地方二发至两倍大

取出,排气

分割成30克一个的小剂子,搓圆

将小剂子擀成牛舌状,将紫薯馅放在上面,用刮刀抹平

从上至下卷起来

两端对折

摆放在模具里

二发好后刷上蛋液

放入烤箱,180度烤15分钟至表面上色即可

放入烤箱,180度烤15分钟至表面上色即可

超级绵软的紫薯面包做好啦,撕着吃,最美味。

小贴士

1、汤种面团放入冰箱冷藏一晚上,第二天再制作,省时省力,经过长时间发酵得土司,口感超级好。

2、紫薯泥不要放太多,稍微用刮刀压平点,烤好后菜不会出现空洞。

3、冷却后及时装入保鲜袋里,放到第三天都还一样绵软哦。

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