酸豆角炒肉末 主料 酸豆角一把、豬肉餡300克 輔料 植物油適量、辣椒碎適量 鹽少許、醬油少許 薑末少許 做法步驟 1. 酸豆角切碎末,因為是自家腌的,很乾凈,為了讓味道更重,我沒有洗,直接切了 Advertisements2. 豬肉餡準備好,我的這碗量很大,但實際用量只有300克左右 3. 熱鍋涼油,將薑末倒入鍋中,小火慢煸 4. 薑末煸到金黃色 5. 將肉餡倒入鍋中,大火煸炒出湯,這樣的肉末吃起來才幹香 6. 將酸豇豆倒入鍋內,大火翻炒 7. 待豇豆中的水汽煸出一部分時,根據口味倒入辣椒碎,也可以倒入新鮮的紅辣椒圈 8. 倒入適量的醬油、鹽,不停地翻炒 9. 湯變得很少,豇豆末也熟了,出鍋 培根手撕包菜 用料: 包菜、培根、老薑、鹽; 做法 1.包菜洗凈,用手撕成一片片,梗跟葉子分開,培根也用手撕成片,切兩片薑片; Advertisements2.鍋中放適量油,爆下薑片,下培根片,拌炒出油,培根可以盛起來,也可以弄到鍋子的一邊,下菜梗,將菜梗炒軟,下菜葉拌炒; 3.放適量鹽調味; 4.拌炒入味出鍋; 海帶排骨湯 海帶排骨湯, 是浙江一帶傳統名菜,屬於浙菜系。此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。此菜品湯鮮味美,海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的功效,是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。 烹飪方法: 排骨2條,干海帶40-50克,姜3-5片,鹽,料酒少許 做法 1、干海帶先用清水洗凈泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外面泡好的海帶結)。 Advertisements2、先將已斬件的排骨放入燒開的水略為燙下,撈起。 3、把切好的海帶,排骨,,薑片一起放進鍋里, 加清水適量,大火燒開15分鐘后,用文火再煲1個小時。 4、快起鍋的時候,放鹽,加少許料酒(約二至三湯匙)。 蒜子肉末茄子煲 主料:茄子 400克青椒(或紅椒)50克豬肉末50克; 輔料:油 25克生抽30克大蒜20克蔥花少許老抽15克白糖5克鹽1克黃酒10克; 做法 1.茄子洗凈后切成條狀 ,青椒洗凈后切小塊; 2.豬肉末里加入黃酒,蔥花,鹽拌勻 ,大蒜去皮,小蔥洗凈后切成蔥花; 3.熱鍋倒油;4.溫油先下入豬肉末煸炒至全部變色后盛出; Advertisements5.再把青椒入鍋炒出香味后盛出;6.把大蒜加入爆出香味;7.加入茄子煸炒至變軟; 8.加入生抽和老抽煸炒均勻;9.加入清水后蓋上蓋子燒制入味;10.加入白糖翻炒均勻; 11.倒入小鍋之後把豬肉末和青椒加入再轉小火燒製片刻后熄火; 香菇燉雞 用料: 雞 500克、香菇 200克、姜、蔥、花椒、八角、生抽、料酒、白糖、鹽。 做法:1.雞洗凈、剁塊;香菇洗凈,大的可切開,切姜、蔥末; 2.鍋中加水,放入雞塊焯水;鍋中加入油,放入八角、花椒炸香,再放入姜、蔥末炸香; 3.放入雞肉翻炒,加入料酒翻炒;雞肉炒至變色時加入生抽、白糖翻炒均勻; Advertisements4.加入適量的水燉煮;燉至雞肉8成熟時放入香菇、鹽燉熟; 5.大火收汁即可;小貼士:鹽要後放,放的過早雞不容易燉爛。 冬瓜汆丸子湯 用料: 冬瓜 500克、豬絞肉餡 300克、雞蛋 1個、蔥 20克左右、姜 20克左右、香菜 兩棵、澱粉 1大匙、料酒 1大匙、醬油 1小匙、香油 2小匙、雞粉 1小勺、胡椒粉 適量、鹽 適量; 做法 1.把姜和蔥切成細碎的姜米和蔥米;買來的肉餡里什麼都不放,先用搗蒜的小木棒搗個三五分鐘的,讓肉餡變得更細膩一些; 2.在肉餡中放入蔥姜米,再用木棒一邊攪勻一邊搗,這樣還可以把姜米再碾得細碎一點;在肉餡中放入1個雞蛋、1大匙澱粉、1大匙料酒、1小匙醬油、1小匙香油,胡椒粉和鹽適量; Advertisements3.冬瓜洗凈後去掉皮和瓤;把冬瓜切成厚5毫米的大片;做一鍋清水,水微開轉小火,下入用勺子團好的丸子;丸子都下入鍋中后,把火調成中大火,煮10分鐘左右; 4.丸子都浮起來之後下入冬瓜片,煮幾分鐘;看冬瓜變成半透明后調入鹽、香油,家裡有雞粉的可以適當放一些;關火后撒些胡椒粉,切點香菜放入湯里,這就可以享用了; 蘆筍彩椒小炒 主料;蘆筍4根 輔料;黃椒(1個)香菇(5朵)干辣椒(適量)蒜(適量)植物油(適量)食鹽(適量)生抽(適量) 做法;1準備好材料 2將蘆筍去掉粗皮斜切段、彩椒切粗絲、香菇切片 Advertisements3水燒開後放入蘆筍段,滴幾滴油、加少許鹽 4快速焯燙一下后撈出來放在涼水碗中泡一下 5鍋內放油燒熱,放入干椒段和蒜末小火爆香 6放入彩椒和香菇一同翻炒 7再放入焯瀝干水的蘆筍段,加少許鹽、淋少許生抽,翻炒均勻即可 香煎豆腐 用料: 水豆腐 250g、洋蔥 50g、韭菜 3棵、朝天椒 2個生抽 15ml料酒 15ml白糖 5g鹽 少許 做法 將豆腐洗凈,切成1cm的厚片; 韭菜洗凈去根切成斜片,朝天椒斜切成片; 鍋中倒入適量油,油溫5成熱后,放入豆腐塊,每塊豆腐之間留出間隙,避免粘連; 用中火煎至兩面金黃,撈出備用; 鍋中留少許底油,燒熱後放入洋蔥和朝天椒迅速炒散,待肉變色后加入料酒翻炒; 將豆腐放入鍋中; 加入生抽、白糖和少許清水翻炒均勻,最後加入青蒜和鹽翻炒片刻即可出鍋; Advertisements彩椒炒蝦仁 用料: 蝦仁、紅黃彩椒、黃瓜、油、料酒、鹽、味精。 做法 1.黃瓜洗凈,去皮,切滾刀塊;紅黃彩椒洗凈,撕成小塊; 2.鍋置火上,熱鍋涼油,油燒熱,放蝦仁炒至變色; 3.放入黃瓜塊、紅黃彩椒塊翻炒; 4.放入料酒、味精、鹽,炒勻,即可。 外婆菜炒苦瓜 這道菜的創意來自“橄欖肉碎炒四季豆”,用外婆菜、苦瓜搭配成菜,口味刺激,非常適合在夏季烹調。 Advertisements原料:鮮青苦瓜400克,生牛肉粒25克,袋裝外婆菜50克。 調料:蔥粒、姜粒、蒜片各5克,鹽2克,味精1克,芝麻油8克,蔥油30克。 製作 1.取苦瓜洗凈,順長從中間剖開,挖出內瓤,切成10×2×1厘米的段。 2.凈鍋上火,鍋內放入蔥油,燒至五成熱時,放入蔥粒、姜粒、蒜片、牛肉粒、外婆菜中火炒香,倒入苦瓜,大火煸炒半分鐘,放鹽、味精顛鍋翻勻,淋芝麻油,裝盤即可。 廚藝評論 菜品口味不錯,但是我覺得如果苦瓜條切得太長,造型就會顯得非常凌亂,所以建議作者將苦瓜改成小段。另外,苦瓜最好焯水后冰鎮,口味更佳。
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