|
薏苡仁清湿热好像是家喻户晓啊，红豆薏米粥更是被认为是祛湿圣品，一说到湿气重，立马就有人告诉你和薏米红豆粥。但其实不是所有人都能长期吃薏米的，而且湿也分湿热和寒湿，薏米性本寒凉，对于湿热有较好的效果，但是对于寒湿的收效甚微。 还有就是说薏米健脾，薏米真的健脾吗？薏米的功效里说的是利湿健脾，中国的文字就是这么神奇，利湿健脾和健脾利湿是不同的，湿能困脾，而脾不运会造成体内湿气停聚，这就像一个圆，是一个循环。这也是很多人都不太理解中医的一个原因，其实就是用利湿的药，使湿气散去，不再困乏脾土，从而达到健脾的效果；而换一种就是健脾的药物，使脾健运，从而使湿气散去。 所以薏米甘淡寒凉，清热利湿，并没有健脾的作用，大家认为薏米健脾的原因是因为湿气散去，脾土得健，以为薏米有健脾的作用。但是对于脾虚无水的情况下，薏米就完全没有效果了，甚至在脾虚无水时用薏米还会对脾肾造成影响，薏米寒凉、清热利湿，伤脾肾阳气，是的虚寒中生。 这也是为什么在做薏米红豆粥的时候，很多医生都睡特意交代，要将薏米炒黄，甚至是炒焦，就是通过不同炒来缓和薏米的寒凉之性，从而减少对脾肾的影响。 俗话说“人参杀人无罪，大黄救人无功”，其实药物都是一样的，没有贵贱高低之分，主要看运用的价值，要最大限度的去发挥药物的作用，缓解药物的副作用。薏米确实是好东西，是清热利湿的号药物，但是它寒凉伤脾肾确实不可否认的。 那么想要用薏米用怕上脾肾的怎么办呢？肯定是想办法缓解啊，而中医的药物配伍就是这么神奇的，在运用薏米时出现腹泻或者脾肾本来就虚的情况下，加大枣3-5枚，大枣甘温，滋肾暖胃，补中益气，纯阳温胃，能制约薏米的寒凉，同时还能补益脾肾，健脾暖胃。 |
|
|
