茼蒿很多人爱吃,也有很多人不爱吃,爱吃不爱吃大都是因为它的气味,它有非常特别的植物蒿子味,闻起来是略微有点苦味的,但吃起来倒没有。涮火锅、凉拌都常见,今天给大家介绍的是浇上了肉末的茼蒿菜,看起来就很不长肉的样子,吃起来也无负担。 制作方法 : 1、准备五花肉一块,茼蒿一小把,葱花、蒜沫、姜沫、干辣椒段适量。 2、茼蒿放入锅中焯一下水捞出盛入盘中备用。 3、五花肉用刀剁成肉沫。 4、炒锅放少许油加热,放入肉沫炒至变色。 5、放入姜沫。 6、放入蒜沫。 7、放入葱花。 8、放入生抽。 9、放入一小勺盐进行调味。 10、放入味精。 11、放入花椒粉,此处还加了点辣椒,忘记拍了。 12、最后放入水淀粉勾芡,把炒好的肉沫浇在焯好水的茼蒿上即可。 其实直接用辣椒酱来炒肉末也行,就不用挨次放那么多回调料了。 |
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